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FUNDAMENTOS DO FUTSAL(METODOLOGIA PARA O ENSINO DA TECNICA DO FUTSAL)
sabe-se que a tecnica obdece
a principios de ordem cientifica com base na analise do movimento,na sua mecanica e na acao de alguns grupamentos musculares,principalmente
de menbros inferiores. entretanto,para aplicar o desenvolvimento da tecnica,deve-se conhecer o grupo que vamos desenvolver
o trabalho e tambem saber quais sao os seus objetivos.
existem diversas possibilidades de desenvolver o aprendizado
das tecnicas individuais:
no proprio jogo ou no jogo adaptado
fundamentos do futsal associado a elementos
motor.(exenplo:realizar um passe,correr e fazer um rolamento e apos chutar a bola em gol)
fundamentos do
futsal aplicado em forma de circuito.
fundamentos do futsal aplicado de forma ludca,recreativa e pre esportiva.
fundamentos do futsal desenvolvidos dentro de um trabalho tatico.
WWW.FUTSALBRASIL.COM
WWW.FUTSALPE.COM.BR
WWW.CBFS.COM.BR
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FISIOTERAPIA ESPORTIVA
As principais diferencas como se trata um atleta e o nao atleta estao nas primeiras 24
ou 48 horas apos a lesao. no atleta,o tratamento acontece no momento da lesao,com ele ainda em quadra,realizando o que nos
chamamos de protocolo de terapia intensiva com: gelo,compressao e elevacao da regiao afetada e repouso absoluto nas proximas
24 horas ou mais.
esse periodo vai determinar o tempo de recuperacao.alem disso,o atleta chega a fazer tres sessoes
diaria de fisioterapia. o grande desafio na recuperacao de atletas e fazer com que consigam manter o maximo possivel de seu
condicionamento fisico,mesmo estando em tratamento. o atleta com uma lesao no joelho por exemplo nao precisa ficar completamente
inativo. podemos trata-lo com exercicios para os menbros superiores,alongamentos,series de abdominal, e atividades orientadas
na piscina aquecida. esse tipo de abordagem no tratamento de atletas nao so mantem o condicionamento fisico como acelera a
sua recuperacao.
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